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酵素的适用人群

酵素是很好的保健品,而且酵素的补充对于每个人来说都是至关重要的。那么,酵素的适用人群有哪些?还有哪些人群会不适合服用酵素吗?

酵素的适用人群

酵素的适用人群1:有便秘困扰的人

便秘大多人都曾遭遇过,主要是指排便次数减少、粪便干结、排便困难等。而酵素有很好的促进肠胃蠕动,加快消化吸收的功能,因此,服用酵素可以改善便秘症状。

正确做法:建议早餐后喝杯酵素,睡前再服用一次,能帮助肠道更好的吸收。

酵素的适用人群 七大人群建议多服酵素

酵素的适用人群2:生活不规律的人

生活作息及饮食不规律,经常熬夜、暴饮暴食等,导致内分泌失调,以及肠道阻塞,长期这样肠胃受不了的。而酵素富含膳食纤维、维生素以及各种矿物质等,可以很好的改善肠道环境。而且,补充酵素原液可直接到达肠道,能为肠内有益菌的繁殖提供良好的环境和营养,抑制肠内有害菌增长和毒素的形成,并制造出大量酵素,净化全身的血液,提高身体免疫力。

正确做法:建议睡前服用一次酵素,能有效帮助身体排毒并促进安眠。

酵素的适用人群 七大人群建议多服酵素

酵素的适用人群3:亚健康者

现代社会75%的人群都有亚健康症状,经过长时间的积累就会爆发病症,他们极易感到疲劳。而喝酵素则可对此进行全面调理,改善内分泌,净化血液等。

正确做法:建议睡前服用以此酵素,并保持良好的生活及睡眠习惯,能帮助您有效摆脱亚健康。

酵素的适用人群 七大人群建议多服酵素

酵素的适用人群4:经期女性

女性容易出现月经痛、月经障碍、妇科等诸多问题吗,其中最大的原因之一就是患酸性体质症状。而服用酵素则可使人体血液呈弱碱性,缓解酸性体质,对解决女性各种问题有很好的疗效。

不过,有一点要注意,由于酵素的活化作用会使子宫强化,出现月经期间排血量增加,但是一段时间后此现象就会消失,不用担心。

正确做法:女性每次经期可每天早上服用一次酵素,能有效解决经期问题。还有,平时也要多补充,可以预防经期问题和妇科障碍等。

酵素的适用人群5:皮肤色斑长痘者

色斑或皮肤长痘等肌肤问题大多是内分泌失调还有体内宿便堆积,而产生的毒素导致的。而服用酵素可以很好的改变内分泌失调及便秘状况。

正确做法:建议每晚睡前喝一次酵素,可有效调理内分泌帮助肌肤排毒。或者也可以外敷酵素面膜改善肌肤问题。不过,最好是内服外敷一起,对皮肤更好。

酵素的适用人群6:久坐的上班族

上班族长期久坐,运动又很少,难免免疫力低下和内分泌失调。这时白领们一定要注意多多补充酵素。

正确做法:建议早晚饭后服用酵素,并且配合一定的运动,效果加倍。

酵素的适用人群 七大人群建议多服酵素

酵素的适用人群7:应酬多的工作狗

现在这个社会可谓是酒桌上的社会,在外工作难免有大大小小的应酬,酒醉是某些人的常态,长期醉酒可是不好的。这时可以选择喝酵素来解酒和预防醉酒。因为酵素可以有效分解血液中的酒精。

正确做法:酒醉后服用酵素或者喝酒前半小时服用适量的酵素预防醉酒。

酵素的适用人群 七大人群建议多服酵素

酵素的不适人群

一般来说,好的纯天然酵素是没有什么副作用的,没有什么人是不适合服用酵素的。

只是年龄较小的儿童,体内的酵素本就比较丰富,暂时没必要额外补充。还有,肠胃有问题者建议饭后服用,不然会受不了刺激。再有,糖尿病患者服用酵素前最好先咨询专业人员再说。

不过,市场上很多酵素产品可能不是那么纯正,有些体质敏感的人或许就会出现便秘、疼痛、呕吐、出汗等现象,还可能会影响未婚女性的生育能力。

酵素的适用人群 七大人群建议多服酵素

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