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酵素减肥效果不比吃药差,快来试试吧!

日期:2018-08-07 10:10 人气:16


拥有美丽的容颜、曼妙的身姿是每一个女人的梦想,很多人利用节食或者药物减肥,可是作用微乎其微,今天一起来看看怎样用酵素正确减肥吧。


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健康、美丽的形象,谁都想拥有,但又不是人人都拥有着,比如说,现在很多因为节食减肥的年轻女性,很瘦很苗条,但是却因为节食没有营养,没有活力,整天病怏怏,仿佛风吹便倒,甚至皮肤干燥,脸色发黄......那这种情况能改善吗?有不用节食便能辅助减肥的食物吗?



关于减肥,你须知道的真相

减肥招数形形色色,花样太多!但无论何种招数,原理和方法都不能违背科学。



减肥慢是王道

人在减重过程中,如果减重速度过快必然带来负效应;违反客观规律的减肥是拿身体在开玩笑!如果追求速度的过快,反而会给我们的身体造成压力!

脂肪细胞更新周期:3至6个月

人体的细胞更替有周期规律,脂肪细胞更新一次的周期90-180天。真正意义的减肥需要突破细胞难关,也就需要对应的调理养护!严格来讲,只有坚持90-180天以后,减重才有可能真正实现。

节食,欲速不达

患有厌食症的法国模特伊莎贝尔卡罗,于2010年11月17日去世,时年28岁。事实证明,快速节食是经不起时间的考验的,只要一恢复以前的饮食和生活习惯,很快就会反弹。就像天坛医院原心内科主任、现卫生部特聘健康教育专家刘玄重教授的一个比喻,因短期节食离开你的脂肪,就像出去旅游度假一样,总是要回来的。

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脱水减肥不等于脱脂

人体含水量60—70%,目前社会上一些通过药物成分作用,通过肠道刺激或其他手段促进肌体组织脱水来达到减肥目的的方法,看上去减肥速度快,但由于生活中水分补充是也最容易的,因而体重反弹现象就难免了。

合理的减肥速度很关键

“欲速则不达”,减重不可操之过急。快速减肥易带来皮肤松弛、内分泌紊乱、免疫力下降等诸多问题于健康不利。且像抽脂、整形等等手术都避免不了对肌体的损伤,加重身体的负担。

酵素——脂肪的“封杀令”

人体中的氨基酸代谢,会产生许多有害物质,酵素能把血液中的废物分解,可助机体保持肠道细菌均衡、激活细胞活性,加快肠道蠕动,促进食物的消化与吸收,调节内分泌,增强免疫力;还可以减肥、美容、调理健康以及延缓衰老。日常补充酵素很重要!


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